Actualités du vendredi 30 novembre 2018

 

Rappel important : la réunion de l'Assemblée Générale 

 

C'est Aujourd'hui ! Salle de l'amicale, à 20h30

 

Venez toutes et tous partager avec nous ce moment d'échanges.

 

Relai d'information : Samedi 1er décembre

 

Un atelier danse Parent/enfants pour les 4/5/6 ans ... à Vertou dans le superbe complexe Cours et Jardin : Gratuit et sur réservation.

 

Capucine Lucas est la chorégraphe de cette compagnie de danse Nantaise : Cie KOKESHI.

 

 

Il reste des places disponibles pour la Barre au Sol du mercredi matin (9h45-10h45).

Ce cours est un travail au sol autour du stretching.

Il permet une mobilisation douce, un travail de la posture, un renforcement du dos. 

Cours d'essai possible. N'hésitez pas !

 Rappels

 

La tenue de rentrée et le nécessaire à laisser dans le sac :
- Tenue soupleadaptée à la pratique de la danse : legging avec  justaucorps ou t-shirt près du corps. Chaussettes propres en coton. 
- Tous les danseurs doivent avoir dans leur sac de danse de quoi s'attacher les cheveux… (brosse et élastiques qui restent dans le sac)
- bouteille d'eau / gourde 

L'heure de l'après gala…

cliquez pour TOUTES les photos !